Bonjour Joelle,
C'était début septembre 2011 que je me suis lancée dans la pratique du
yoga pour la première fois de ma vie. Après deux ans d'abdo-fesses dans
un énorme gymnase sous le rythme effréné du techno avec un moniteur qui
hurlait constamment dans un micro, je voulais absolument voir autre
chose. Un cours le lundi soir me convenait parfaitement bien et je suis
donc tombée sur toi. Le yoga Anusara est une réelle découverte pour moi,
un défi sportif et spirituel. D'abord sceptique, j'ai été surprise par
la dynamique de cette variante (je pense aux nombreuses courbatures
douloureuses, je voulais quand même travailler mes muscles). Mon corps
et mon esprit se sentent plus "équilibrés", plus stables et en même
temps plus souples. J'ai surmonté mon mental grâce à ce que tu appelles
"séance du courage" - l'om à la fin du cours remplit toute la salle,
cela me frappe à chaque fois !! L'énergie positive qui en dégage lie
tous les élèves et nous formons une communauté soudée de yogis. J'ai
pris conscience des bienfaits du yoga sur ma santé en générale.
Cela me paraît tout à fait évident que dans une prochaine étape tu
devrais ouvrir ton propre studio de yoga afin de pouvoir accueillir le
nombre croissant de tes adeptes venant du monde entier. Je tiens à te
remercier chaleureusement pour ton esprit enthousiaste, ton assiduité
et ton enseignement exigeant sans oublier ton sourire intérieur. Merci!!!
Namasté