Je pratique depuis deux ans le Yoga avec Joelle PIEDRA, étant moi même adepte et pratiquant d'arts martiaux depuis de nombreuses années, le yoga de Joelle et sa façon de l'enseigner permet à chacun de progresser à son rythme et de bien comprendre que chaque posture donne aux muscles un tonus parfait, sans tension ni relâchement, un équilibre du système nerveux, une harmonie du corps et un contrôle de la respiration. Bref du bien être corps et esprit.